فن بیان خوب

بیان خوب و زیبا

فن بیان خوب

بیان خوب و زیبا

درمان گرفتگی صدا

درمان گرفتگی صدا

صدای ما یکی از قدرتمندترین و پر استفاده ترین ابزارها برای ارتباط گرفتن با دیگران هست و مشخص است که اگر به خاطر مسائلی ما دچارِ گرفتگی صدا بشیم، به احتمالِ زیاد مشکلات زیادی برای ما به وجود میآد.

گرفتگی صدا می تونه عوامل زیادی داشته باشه که باهم مهمترین آنها رو بررسی می کنیم:

  • سرما خوردگی
  • فشار آوردنِ بیش از حد به تارهای صوتی
  • سرفه کردن های شدید

  • رفلاکس اسید معده (برگشت اسید معده)
  • عفونت گلو و سینوزیت
  • کشیدن سیگار و قلیان
  • حساسیت به فصل، برخی مواد غذایی یا دارویی
  • استرس و اضطراب
  ادامه مطلب ...